Výživa podle krevních skupin - máte někdo zkušenost?

5. září 2017 v 23:19 | JK |  Ráda bych se vyjádřila k ...
Ahojte :)
Dnešní článek příliš s ostatním obsahem blogu nesouvisí.
Pro mě bude mít hodnotu spíše informativní, protože tentokrát se nebudu k ničemu vyjadřovat já, ale spíše se obrátím na Vás! :)

Věc se má tak - nedávno jsem se dočetla, že pokud se chce člověk zdravě stravovat (což já moc moc chci!), měl by vzít v potaz i svoji krevní skupinu. Když to podám takhle, bude to znít asi tak, jako že jsem se naprosto zbláznila. :D Proto, prosím, čtěte dál!

Při bližším zkoumání tohoto způsobu výživy jsem ale přišla na spoustu fascinujících věcí, největší z nich byl asi fakt, že má krevní skupina by téměř vůbec neměla jíst maso. A tento fakt si tudíž perfektně zadá s mým vegetariánským stravováním. :) Další zajímavá věc je, že pro moji krevní skupinu je ideální klidný pohyb a spíše relaxační cvičení. Tady mi to zase sedí s mojí milovanou jógou, na nějaká energizující "přepumpovaná" cvičení jsem nikdy nebyla.
Prostě a jednoduše, začalo mi to znít docela dobře!

Nyní bych měla otázečku na Vás: Máte Vy nebo někdo z Vašich známých s tímto stravováním zkušenost? :)
Doporučili byste ho i ostatním nebo byste považovali za lepší jít nějakou jinou cestou?

Podotýkám, že mi jde o to vylepšit své stravovací návyky, nikoli o dietu. Prostě a jednoduše už nechci doma civět do lednice a vybírat večeři podle toho, co tam zrovna máme. :D

Děkuji za Vaše reakce!
Hezký večer přeje JK
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eleanore Samanthe Lune Eleanore Samanthe Lune | Web | 6. září 2017 v 0:04 | Reagovat

O tom jsem životě neslyšela. Je to zajímavé stravování kdybych věděla svou krevní skupinu zkusila bych to.  Ale nevím. A též jsem vegetarián.

2 Ortie Ortie | Web | 6. září 2017 v 13:33 | Reagovat

Já osobně s tímto způsobem stravování zkušenost nemám, ale jedna moje známá se dle zásad pro svou krevní skupinu řídila a byla prý spokojená a začala se prý cítit méně unavená, ale je také možné, že to bylo tím, že se při této stravě začala snažit jíst i kvalitnější potraviny...

3 Natálie Natálie | Web | 7. září 2017 v 16:19 | Reagovat

ooo .. :) tak o tom slyším poprvé ale něco si o tom určitě najdu.. :) děkuji za typ :)

4 jk-art jk-art | Web | 8. září 2017 v 17:53 | Reagovat

[1]:, [2]:, [3]: Děkuji Vám všem za komentáře a dovolte, abych nyní přidala svoji (teď již) zkušenost.
Pár dní jsem se stravovala podle doporučení pro svoji ks (např. ovoce 3x denně, zelenina v syrovém stavu 1x denně, žádné výrobky z pšenice, atd.) a musím říct, že takhle špatně mi už dlouho nebylo. :D :D
Holt jsem asi přepálila.
Jinak má kamarádka mi doporučila https://www.kaloricketabulky.cz, tak Vám zase příště napíšu třeba svoji zkušenost s nimi. ;)

5 snowy-christmas snowy-christmas | E-mail | Web | 22. září 2017 v 22:37 | Reagovat

Neslyšela jsem o tom. Já jím tak jak se chce mně. :D

6 slunecnyden slunecnyden | Web | 24. září 2017 v 20:46 | Reagovat

O dietě také uvažuji. Ale v mém podání to bude vynechání sladkého - nebo spíš sladké s mírou, protože bych se ho vzdát nedokázala. Jinak já jím málo masa, ale podle mojí krevní skupiny bych měla jíst hodně. Ale to fakt nedám :-) Tak hodně výdrže při lepším stravování.

7 sugr sugr | E-mail | Web | 8. října 2017 v 17:56 | Reagovat

Nemám zkušenost, ale kdo ví co je na tom pravdy.

8 jk-art jk-art | Web | 8. října 2017 v 23:38 | Reagovat

[5]: Tak ono si tělo prý samo řekne, jaké látky zrovna potřebuje doplnit, a podle toho máme údajně chuť zrovna na určité jídlo. :)

[6]: Sladké je taková kapitola sama pro sebe, nejspíše by mi ale také neuškodilo trochu ho omezit. :D

[7]: Děkuju za komentář, v dnešní době je těch teorií spousta a asi bude záležet individuálně na tom, který způsob výživy zrovna člověku sedne. ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama